2° Reunião - 16/10, 20:30h - Discussão do artigo 1

Roteiro para o debate, tanto on line como na próxima terça-feira.



- ARTIGO 1 -



COMPARAÇÃO ENTRE A VELOCIDADE DE LIMIAR ANAERÓBIO

E A VELOCIDADE CRÍTICA EM NADADORES COM IDADE DE 10 A 15 ANOS

Benedito Sérgio DENADAI*

Camila Coelho GRECO*

Marta R. DONEGA**





QUESTÕES PARA DISCUSSÃO EM GRUPO



1) O que é Limiar Anaeróbio (LAN)? Como calculá-lo na natação?

2) Qual a relação entre a Velocidade Crítica e o LAN?

3) Como Calcular a Velocidade Crítica?

4) É possível ter a mesma concentração de lactato no LAN, porém com velocidades diferentes entre dois nadadores?

5) Qual a diferença entre LAN calculado e sua determinação na concentração em 4 Mmol ?

6) Existem diferenças entre a concentração de lactato entre as faixas etárias no estudo e quando comparadas com adultos? O que isto significa para o treinamento?

7) Quais as conclusões do estudo? Existem perspectivas de novas investigações e novas comparações a serem estudadas?



PROTOCOLO – COMO FOI FEITO E PROPOSTA DE ESTUDO



1) Discutir detalhes de como foram coletados os dados LAN e VC?

2) Tarefa – A partir de alguns dados já coletados cada participante deverá calcular o Lan e a Velocidade Crítica?

3) Como poderíamos propor um estudo no GEPAA para testarmos estas variáveis?

4) É possível analisar a VC em piscinas longas e em piscinas de academias? Será que existe alguma correlação?

Vou colocar a minha dúvida para discussão.

Esse artigo fala na sua conclusão que " a VC subestima a intesidade do nado correspondente ao LAn, determinado com a concentração fixa de 4mM de lactato. Porém, parece se aproximar mais da MLaSS (Maxima Lactate Steady State)"

Fui pesquisar em outros artigos e encontrei algumas definições:

LAn - " o aumento desproporcional desse metabólito(lactato) indica que a taxa da sua produção excede à da remoção, e que uma taxa imediatamente abaixo do ponto de inflexão da curva de concentração de lactato sanguíneo [LAC] x intensidade de exercício indica o ponto ideal para o treinamento aeróbio, sendo denominado “limiar anaeróbio” (Wilmore & Costill, 1994).

" a MFEL que representa a intensidade máxima de exercício em que a taxa de produção do lactato está em equilíbrio máximo com a taxa de sua remoção, tornou-se um parâmetro comum na determinação do limiar anaeróbio " (Heck et al., 1985; Mader & Heck, 1986; Baldari & Guidetti, 2000)

"A MLSS é definida como a mais alta concentração de lactato sangüíneo e carga de trabalho que pode ser mantida por tempo prolongado sem que ocorra um contínuo acúmulo de lactato sangüíneo" (BILLAT et al., 2003; WAKAYOSHI et al., 1993).

A diferença entre os dois seria que o LAn corresponde ao ponto em que o organismo não consegue mais remover o lactato, inicia -se o seu acumulo. E o MLaSS, o ponto no qual há um equilíbrio entre a produção e a remoção de lactato, sem o seu acumulo?

A partir da reunião de ontem, a minha duvida com relação a diferença entre LAn e MLaSS foi esclarecida.

LAn e MLaSS tem a mesma conceituação.

O que diferencia os dois é o tipo de método utilizado na sua determinação.

O MLaSS é uma forma de determinar o Limiar Anaeróbio de maneira precisa, que quando usado como metodologia em um trabalho cientifico, não abre margens para questionamentos dos seus resultados, por acreditar na fidelidade do método.

E,atualmente existe vários métodos para se determinar o LAn, porém o mais confiável é o MLaSS.